Kreatives Sonntag-Abend Chill-Out Lass die Sonne in dein Herz ... Ein paar wunderschöne sonnige und warme Tage liegen hinter uns und ein paar kalte und nasse sollen vor uns stehen ... . Setze dich in deine gemütliche "Strickecke" und atme wieder 9mal tief ein und aus - 9 bewusste Atemzüge (s. Sonntag-Chill-Out von letztem Sonntag). Nehme dein Strickwerk in die Hand und starte in deinen kreativen Sonntag-Abend ... . Denke dabei an die warme Sonne die dich die letzten Tage gewärmt hat. Lass dieses warme helle Sonnenlicht in Gedanken von Kopf bis Fuß durch dich hindurchfließen. Immer wieder bis die Wärme dich komplett erfüllt. Wenn du möchtest kannst du immer wieder die Hand auf dein Herz legen und dort an diesem ganz besonderen Ort das Licht und die Wärme festhalten. Speicher einen Teil davon in deinem Herzen ab und genieße ... Genieße die Wärme und Glückseligkeit in dir, genieße dein kreatives Tun, die Stille und die Ruhe ... . Auch wenn die Tage nun etwas kühler...
Auf unserem Blog erfahren Sie mehr zu: Wolle - Handstrick - Mode - Entspannung - Gesundheit - Wohlfühlen - Soziales - Workshops/Seminare - ...